Neu bei uns im Verein: PME und Klang

Die progressive Muskelentspannung nach Jakobsen gehört zu den bekanntesten Verfahren zur Verminderung und Prävention von Stress und seinen Unangenehmen Begleitsymptomen.

Dabei wird durch die systematische und bewusste An– und Entspannung der Muskulatur ein wohltuender Unterschied spürbar, was die Körperwahrnehmung deutlich verbessert.

Intensiviert werden diese Erfahrungen durch das achtsame Miteinbeziehen der Atmung und der harmonischen Klänge hochwertiger Klangschalen.

Kurs-Premiere: Montag, 10. September 2018, 8.30 Uhr

Kursdauer: 10 x 60 Minuten

Kosten: 35 € Mitglieder, 50€ Nichtmitglieder

Übungsleiterin

Kirsten Knöpfel-Rahmann

Übungszeiten

Montag 8:30-9:30 Uhr

Sportstätten

Clubhaus
TSG Wilhelmshöhe (Kursraum)
Kirchditmolder Str. 46
34131 Kassel

Öffentl. Verkehrsmittel:
Bahn: 1, 3, 4, 7
Bus: 11, 52, 55, 100

Kirchditmolder Str. 46 34131 Kassel