Ab Donnerstag, den 28.03., startet unser neues Sportangebot:

Fitness mit Kleingeräten

Dieses Angebot richtet sich an alle, die mit Spaß und einer lockeren Atmosphäre ihrem Alltag entfliehen und dabei ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Es werden kräftigende Übungen für alle Muskelgruppen mit einem allgemeinen Koordinationstraining verbunden. Abgerundet wird alles mit Übungen aus dem Bereich Stretching und Entspannung. Hierzu werden unterschiedliche Kleingeräte eingesetzt, um das Training abwechslungsreich und spannend zu gestalten.

Die Sportgruppe wird geleitet von unserer neuen und erfahrenen Übungsleiterin Charlotte (staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin). Sie ist seit vielen Jahren u.a. im Gesundheitssport tätig.

Alle, die nun Lust auf das Fitnessprogramm bekommen haben, sind herzlich eingeladen mitzumachen.

Wo? Donnerstags im Gymnastikraum im Wilhelmsgymnasium (unten!)
Wann? 18 – 19 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

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