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Entspannungstag bei der TSG Wilhelmshöhe

27 Oktober, 2018 10:30 - 16:30

EUR25

Bewegung – Entspannung – Achtsamkeit – Stressbewältigung

Dies ist ein Tag, an dem Du verschiedene Formen der Entspannung kennenlernen und erleben wirst und einfach mal abschalten kannst.

Kleine Bewegungssequenzen, Übungen aus dem Yoga und QiGong, Atemübungen, Körperwahrnehmung, PMR, autogenes Training, bei gutem Wetter meditatives Walking und kleine Entspannungsübungen „to go“.

Kosten: 25 Euro, Anmeldung erbeten

Telefon 0561/34395 oder info@tsgwilhelmshoehe.de

Details

Datum:
27 Oktober, 2018
Zeit:
10:30 - 16:30
Eintritt:
EUR25

Veranstalter

TSG Wilhelmshöhe
Telefon:
056134395
E-Mail:
info@tsgwilhelmshoehe.de
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Veranstaltungsort

Clubhaus