Bauchtanz

Bauchtanz
neu ab 02. März 2020!

Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainert auf sanfte Weise den ganzen Körper.

Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitigen, belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den ganzen Körper verbessert sich nachhaltig.

Beim Bauchtanz lernt FRAU den eigenen Körper zu akzeptieren und schön zu finden. Außerdem darf sie FRAU sein und ihre Weiblichkeit ausleben.
Diese neue Körper-Erfahrung bewirkt auch Veränderungen im Bewusstsein und in der Einstellung zum eigenen Körper und zum eigenen ICH.

Dieses ebenso wirksame wie umfassende Fitnesstraining für Frauen, mit ANSPANNEN und LOSLASSEN, eignet sich für alle Altersklassen!

WAS SOLL ICH ANZIEHEN:
Bequeme Gymnastikbekleidung, z.B. Leggins und T-Shirt, wenn vorhanden ein Tuch, das du um die Hüfte binden kannst.

Übungsleiterin

Sigrid Ankermann

0177-2343287
sigrid.ankermann@ewetel.net

Trainingszeit

Montag: 10:00 - 11:00 Uhr

Sportstätten

Clubhaus TSG Wilhelmshöhe (Kursraum)
Bahn: 1, 3, 4, 7
Bus: 11, 12, 51, 52, 100

Kirchditmolder Str. 46 34131 Kassel