Sie suchen einen Ausgleich zum täglichen Stress?
Sie wollen Fehlhaltungen vorbeugen?
Sie möchten Ihren Körper fit halten?
Dann ist dieses Sportangebot genau richtig für Sie:
Mit effektiven und gelenkschonenden Übungen werden die wichtigsten Muskelpartien gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und die körperliche Fitness gesteigert.
Zum abwechslungsreichen Programm gehören:
- Funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingeräte
- Circuit-Training
- Übungen zur verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannung
- und vor allem Spaß an der Bewegung!