ZEIT FÜR MICH - bewegen und wohlfühlen

Immer sind wir auf dem Sprung und tun alles für unsere Familie oder unsere Arbeit. Das „ICH“ bleibt dabei oftmals auf der Strecke.

Für alle,

…die Entspannung suchen
…die Abwechslung in der Entspannung lieben
…die dem Stress entgegenwirken wollen
…die sich gerne regelmäßig eine „Auszeit“ nehmen wollen.

Bewegungssequenzen, Elemente aus dem Yoga und QiGong, Wahrnehmungs- und Stabilisationsübungen, PMR, Autogenes Training, Meditation, Fantasiereisen uvm.

Übungsleiterin

Philine Mahnkopf-Winter
0561 36880
philine.mahnkopf-winter@tsgwilhelmshoehe.de

Trainingszeiten

Mittwoch: 19:30-20:30 Uhr

Sportstätten

Clubhaus TSG Wilhelmshöhe (Kursraum)
Öffentliche Verkehrsmittel:
Bahn: 1, 3, 4, 7
Bus: 11, 12, 51, 52, 100

Kirchditmolder Str. 46 34131 Kassel