Das Outdoor Bootcamp ist ein Ganzkörpersportprogramm im Freien bzw. urbanen Raum. Mit ausgewählten Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen zielt das Programm darauf ab die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Egal welches Wetter, hier wird draußen trainiert.

Die Teilnahme setzt eine gewisse Sporttauglichkeit voraus, weshalb Personen mit akuten kardiovaskulären, orthopädischen oder neurologischen Erkrankungen vor Teilnahme ärztlicher Rat empfohlen wird.

Bei Unsicherheit bezüglich der Teilnahmevoraussetzung bitte vorab an den Kursleiter wenden.