Seit 1995 betreiben wir nun Ju-Jutsu bei der TSG-Wilhelmshöhe Den größte Anteil unserer Mitglieder stellen die Kindergruppen. Im Kindertraining wollen wir zeigen, daß Ju-Jutsu hervorragend geeignet ist, Kinder an die Selbstverteidigung heranzuführen. Auf spielerische Art erlernen die Kinder hier die Grundbegriffe der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, wobei die körperliche Belastung dem kindlichen Körper angepasst ist. Die Kinder erlernen eine höhere soziale Kompetenz durch den fairen Umgang mit Ihren Trainingspartnern. Bei den Jugendlichen (ab ca. 12 Jahren) beinhaltet das Training Ju-Jutsu Techniken zur Selbstverteidigung in Verbindung mit Fitness-Elementen. Euch erwartet hier ein Training, dass für jede(n) geeignet ist, wobei auch der Spaß nicht zu kurz kommen wird. Wir würden uns freuen, in diesen Einheiten interessierte Jugendliche und Erwachsene im Training begrüßen zu können. Anfänger können jederzeit einsteigen.

Bedeutung
"Ju" bedeutet nachgeben oder ausweichen, "Jutsu" Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Atemi-Techniken abgewehrt werden. Dabei ist Ju-Jutsu als Selbstverteidigung extrem kompromisslos und effektiv, da nur wirkungsvolle Techniken und keine Akrobatik vermittelt werden. Im Ju-Jutsu werden dabei weiche und harte Abwehrtechniken in allen Distanzen kombiniert.

Ju-Jutsu besteht aus folgenden Elementen:

- Bewegungslehre
- Fallschule
- Blocktechniken
- Atemitechniken (Schlag und Trittechniken)
- Wurftechniken
- Hebeltechniken
- Festlege-, Aufhebe- und Transporttechniken
- Nothilfetechniken
- Abwehr einer oder mehrerer Angreifer
- Abwehr von Angriffen mit Waffen
- Stocktechniken

Das moderne Ju-Jutsu hat seine Wurzeln im Karate, Judo und Aikido, die wiederum dem traditionellen Jiu-Jitsu entstammen. Entwickelt wurde es in den 60-er Jahren von hohen Dan-Trägern des Jiu-Jitsu, Karate, Judo und Aikido. 1969 wurde Ju-Jutsu im Deutschen Judo Bund integriert. Schnell erkannten Polizei und Bundesgrenzschutz die enormen Vorteile dieses neuen Systems, und es wurde in das Ausbildungsprogramm fest aufgenommen. Durch den täglichen Einsatz in der Praxis wurde und wird das Ju- Jutsu ständig modernisiert. So kamen im Laufe der Jahre auch Techniken anderer Systeme (Taekwon-Do, Kickboxen, Boxen u. a.) mit in das Ausbildungsprogramm des Ju-Jutsu. Mitte der achtziger Jahre begann man auch ein Wettkampfsystem zu entwickeln, wonach heute sogar bis zu Europa- und Weltmeisterschaften gekämpft werden. 1990 wurde dann ein eigener Verband, der Deutsche Ju- Jutsu- Verband gegründet, der dem Deutschen Sportbund angehört.

Die Vorteile liegen im Wesentlichen darin, dass eben durch die Vielfältigkeit eine breite Allgemeingültigkeit vorherrscht. Jeder, ob nun jung oder alt, dick oder dünn, groß oder klein, kann im Ju- Jutsu seinen eigenen persönlichen Stil finden, und trainiert hauptsächlich jene Techniken, die ihm besser liegen, also zum Beispiel nur Kicks, mehr Würfe oder Spezialisierung auf Hebel. Es gilt das Prinzip "anything goes!"

Der Ju-Jutsu-ka trägt einen sauberen Anzug (Gi).
-- Bei Prüfungen wird stets ein weißer Gi getragen.
-- Mädchen und Frauen tragen ein T-Shirt oder Sporttop unter dem Gi.
-- Der Gürtel ist korrekt gebunden und die Farbe entspricht dem Stand der abgelegten Prüfung.

-- Der Ju-Jutsu-ka ist stets gepflegt; er hat geschnittene Zehen- und Fingernägel.
-- Schmuck, Uhren etc. dürfen nicht getragen werden, nicht abnehmbarer Schmuck ist mit Tape abzudecken (Verletzungsrisiko!).
-- Der Ju-Jutsu-ka trägt außerhalb der Matte oder des Dojo aus Hygienegründen immer Schuhe (Tabis, Sandalen oder Badeschuhe). Werden aus bestimmten Gründen Mattenschuhe getragen, müssen die gleichen hygienischen Grundsätze beachtet werden.

-- die Schuhe werden mit der Ferse zur Matte abgestellt, die Matten nie mit Schuhen betreten.
-- Vor dem Betreten der Matte oder des Dojo verneigt man sich wobei der Blick zum Boden abgesenkt wird: hierdurch drückt man dem Ort des Lernens Respekt aus und ordnet sich den Regeln und der Etikette des Dojo unter. Alle Gedanken und Probleme des Alltags bleiben zurück.